Glad Midsommar - Sånger, Lekar & Traditioner
Glad midsommar! Midsommarsånger, midsommarlekar, blomsterkransar och allt om svenska midsommartraditioner. Mat, hälsningar och historien bakom firandet.
Midsommar 2026 — fredag 19 juni
Midsommarafton 2026 infaller fredagen den 19 juni, och midsommardagen lördagen den 20 juni. Sedan 1953 firas midsommarafton alltid på fredagen mellan den 19 och 25 juni — så att högtiden ger en lång helg. Före 1953 firades midsommardagen alltid den 24 juni, vilket är Johannes Döparens dag i den kristna kalendern. Midsommardagen är en officiell röd dag; midsommarafton är formellt sett ingen helgdag, men likställs i banklag och annan lagstiftning med söckenhelger som julafton och nyårsafton.
Varför firar vi midsommar?
Midsommar firar sommarsolståndet och årets ljusaste tid. Ordet "midsommar" är förkristet och refererade ursprungligen till en sommarhögtid kring 20–22 juli — en månad senare än dagens datum. Den kristna kyrkan placerade på 300-talet Johannes Döparens födelse på den 24 juni, och i Sverige integrerades den nya helgdagen från 1000-talet. Under medeltiden flyttades begreppet midsommar gradvis till det nya datumet. Wikipedia konstaterar att "belägg för en förkristen skandinavisk högtid omkring den 24 juni saknas" — det moderna sekulära firandet bygger främst på 1800- och 1900-talets folkliga former snarare än på dokumenterade förkristna riter.
Midsommarstången, kransen och dansen
Midsommarstången är den mest ikoniska symbolen för svenskt midsommarfirande — en hög stolpe klädd med löv och blommor, ofta med två tvärstycken som ger den dess karakteristiska form. Traditionen kom troligen till Sverige från Tyskland under 1300- eller 1400-talet, och alternativnamnet "majstång" kommer antingen från det gamla svenska verbet "maja" (att klä med löv) eller från tyskans "Maibaum". Att klä stången är ofta ett gemensamt projekt där hela byn eller grannskapet hjälps åt — björklöv, blommor och band samlas in, stången kläs på förmiddagen och reses högtidligt på ängen där firandet ska ske.
Runt stången dansar både barn och vuxna i ringdanser till spelmannsmusik. De mest klassiska danserna — Små grodorna, Räven raskar över isen, Vi äro musikanter, Karusellen — finns på vår midsommarsångssida med texter och melodianvisningar. Blomsterkransen är en separat tradition med förkristna rötter; vilda blommor som prästkrage, blåklint, smörblommor och rödklöver bärs i håret av barn och vuxna. Vår guide till blomsterkrans tar dig genom plockning, bindning och förvaring.
Sju sorters blommor och midsommarnatten
En av midsommarens mest älskade folktroseder är spådomen om sju eller nio sorters blommor. Den som under tystnad plockar sju (eller nio — båda talen anses magiska) sorters vilda blommor från sju olika gångar och lägger dem under kudden på midsommarnatten ska enligt traditionen drömma om sin blivande partner. Att tystnaden inte bryts var ursprungligen det viktigaste — bröts den, bröts magin. Idag är detta i första hand en lek för barn, men många vuxna deltar också för traditionens skull. Andra spådomar handlar om midsommardaggens helande kraft och om örter som plockades natten till midsommardagen, då de ansågs ha extra stark kraft.
Midsommarmaten och snapsen
Midsommarmenyn är anmärkningsvärt likartad över hela Sverige: inlagd sill (matjessill, senapssill, löksill, dillsill), färskpotatis kokt med dill, gräddfil med gräslök, knäckebröd, jordgubbar med grädde och snaps. Traditionen med färskpotatis till sillen är förvånansvärt ung — Wikipedia noterar att kombinationen skapades i storstäderna under 1920-talet; tidigare ansågs det slösaktigt att servera omogen potatis. Snapsen serveras iskall i små glas, och före varje glas sjungs en snapsvisa — "sill ska simma" är det klassiska uttrycket som motiverar kombinationen. Vår guide till midsommarmaten går igenom alla rätterna och deras varianter.
På den här sidan
Vi har samlat allt du behöver inför midsommar: midsommarhälsningar för kort och SMS, midsommarsånger med texter, snapsvisor, midsommarlekar, guide till blomsterkrans, midsommardikter, en djupgående tradition-guide som svarar på "varför firar vi", samt en matguide. Letar du efter datum och röd-dag-status, hittar du svaren i FAQ-sektionen längst ned.
Senast uppdaterad: 8 maj 2026
Utforska midsommarinnehåll
Utforska även
Snapsvisor 2026
Snapsvisor till midsommar, kräftskiva och jul.
🔥Valborgsmässoafton
Fira valborgsmässoafton med dikter, sånger och läs om svenska valborgstraditioner.
🇸🇪Nationaldagsdikter & Svenska Traditioner
Fira Sveriges nationaldag den 6 juni med dikter, hälsningar och läs om svenska traditioner och flaggans historia.
Vanliga frågor
När är midsommar 2026?
Midsommarafton 2026 infaller fredagen den 19 juni 2026 och midsommardagen lördagen den 20 juni. Sedan 1953 firas midsommarafton alltid på fredagen som infaller mellan den 19 och 25 juni, så att högtiden ger en lång helg. Före 1953 firades midsommardagen alltid den 24 juni — Johannes Döparens dag i den kristna kalendern.
Varför firar vi midsommar?
Midsommar firar sommarsolståndet och årets ljusaste tid. Ordet "midsommar" är förkristet och refererade ursprungligen till en högtid kring 20–22 juli. Den kristna kyrkan placerade på 300-talet Johannes Döparens födelse på den 24 juni, och i Sverige från 1000-talet flyttades begreppet midsommar gradvis till det nya datumet. Dagens firande är alltså en sammansmältning av folklig sommartradition och kristen helgdag, men det moderna sekulära firandet bygger främst på 1800- och 1900-talets folkliga former.
Vad är midsommarstången och varifrån kommer traditionen?
Midsommarstången är en hög stolpe klädd med löv, blommor och band, ofta med två tvärstycken som ger den dess karakteristiska form. Enligt Wikipedia kom traditionen troligen till Sverige från Tyskland under 1300- eller 1400-talet — alternativnamnet "majstång" kommer antingen från det gamla svenska ordet "maja" (att klä med löv) eller från tyskans "Maibaum". Traditionen att resa stången, dansa runt den och sjunga ringdanser är hjärtat i det moderna midsommarfirandet.
Vilka är de sju sorters blommor som ska under kudden?
Folktron säger att man under tystnad ska plocka sju eller nio sorters vilda blommor från sju olika gångar och lägga dem under kudden på midsommarnatten — då drömmer man om sin blivande partner. Vilka blommor specifikt är inte bestämt; vanliga val är prästkrage, blåklint, smörblommor, rödklöver, åkervinda, maskros och ranunkler. Att tystnaden inte bryts var ursprungligen det viktigaste — bröts den, bröts magin. Idag är detta i första hand en lek för barn, även om många vuxna fortfarande deltar för traditionens skull.
Är midsommar en röd dag i Sverige?
Midsommardagen (lördagen) är en röd dag — en officiell helgdag. Midsommarafton (fredagen) är formellt sett ingen helgdag, men i banklag och annan lagstiftning likställs den med söckenhelger som julafton och nyårsafton. I praktiken är midsommarafton den stora festdagen, och de flesta arbetsplatser stänger tidigt eller är helt stängda.
Vad äter man på midsommar?
Den klassiska midsommarmenyn är inlagd sill (matjessill, senapssill, löksill), färskpotatis kokt med dill, gräddfil med gräslök, knäckebröd, jordgubbar med grädde och snaps. Traditionen med färskpotatis till sillen är förvånansvärt ung — den skapades enligt Wikipedia i storstäderna under 1920-talet; tidigare ansågs det slösaktigt att servera omogen potatis. Snapsvisor sjungs före varje glas; "sill ska simma" är det klassiska uttrycket som motiverar kombinationen.
Vilka sånger sjunger man på midsommar?
På midsommar sjungs två huvudtyper av sånger: ringdanser runt midsommarstången (Små grodorna, Räven raskar över isen, Vi äro musikanter, Karusellen) och snapsvisor vid bordet (Helan går, Hej tomtegubbar, Halvan, plus moderna varianter). Ringdanserna är glada, kollektiva och passar alla åldrar; snapsvisorna sjungs före varje glas och har en mer specifik vuxenkontext.
Hur säger man — glad eller trevlig midsommar?
Båda fungerar utmärkt och används parallellt. "Glad midsommar!" är den vanligaste och äldsta hälsningen och fungerar både som hälsning och som önskan. "Trevlig midsommar!" har ungefär samma användning men uppfattas av vissa som något lugnare i tonen — som att önska någon en angenäm helg snarare än att uttrycka egen glädje. Skillnaden är liten och ingen av varianterna är fel.
Varifrån kommer traditionen med blomsterkransar?
Att smycka sig med blommor och löv på midsommar har förkristna rötter och kopplas till äldre fertilitets- och vårfirande. Under medeltiden integrerades kransen i det midsommarfirande vi känner idag. Blomsterkransen bärs av barn och vuxna, binds av vilda blommor (prästkrage, blåklint, rödklöver, smörblommor är klassiker) och hör ihop med tonen att hedra naturen och sommaren. Att binda kransar tillsammans är ofta en stund av gemenskap inför kvällens fest.
Vad gör man på midsommarafton — schemat genom dagen?
Ett klassiskt midsommarfirande börjar på förmiddagen med att klä stången (löv och blommor samlas in, stången byggs och kläs), som sedan reses på ängen vid ungefär klockan 13–14 varpå alla dansar ringdanser. Lunch eller middag följer med sill, potatis och snaps; på eftermiddagen leker man — kubb, brännboll, säcklöpning, dragkamp. Kvällen avslutas med jordgubbar, ofta utomhus i den ljusa sommarkvällen. På många orter pågår firandet långt in på natten — midsommarnatten är, med alla sina spådomar och blommor under kudden, ett centralt inslag i traditionen.