Gratulerar.se

Vad kan man göra på alla hjärtans dag? 50 tips för hemma, ute och gratis

Vad kan man göra på alla hjärtans dag? Det som de flesta svenska par gör är enkelt: de lagar middag hemma, ser en film, bakar något hjärtformat eller tar en promenad och en fika. Här är 50 tips hemma, ute, gratis och i februarikylan, med ungefärlig kostnad för två och vad det betyder att dagen 2027 är en söndag.

Av redaktionen på Gratulerar.se · 5 min läsning · Uppdaterad · Alla hjärtans dag är söndag 14 februari 2027

ReklamSidan innehåller reklam genom annonslänkar för Partykungen, Beautycos, Live it, Sembo, Delitea, My Perfect Day och Interflora. Köper du något via länkarna kan vi få en provision, utan extra kostnad för dig.

Det är fredag kväll, två dagar före alla hjärtans dag, och du har just upptäckt att den 14 februari är en söndag. Restaurangen du tänkte på svarar i telefon, men bara för att berätta att allt har varit fullbokat sedan januari. Någon föreslår picknick i parken. Det är minus åtta.

Lugn. Det mesta som svenska par faktiskt gör på alla hjärtans dag kräver ingen bokning alls: en middag hemma, en film, något bakat, en promenad i kylan och en fika. Det låter enkelt, och det är hela poängen.

Här finns 50 tips på vad man kan göra på alla hjärtans dag, sorterade efter hemma, ute, upplevelser, gratis och februarivädret, med ungefärlig kostnad för två. Dessutom tips för nyförälskade, för er som har varit ihop länge och för småbarnsföräldrar, fem färdiga kvällar efter budget och vad söndagen 2027 betyder för planerna.

Innehåll · 9 avsnitt

Vad kan man göra på alla hjärtans dag? Så gör de flesta

Det de flesta svenska par gör på alla hjärtans dag är förvånansvärt likt: de stannar hemma. En middag som är lite finare än en vanlig söndag, levande ljus på bordet, något sött efteråt och en film i soffan. Frågar man folk vad de har gjort är det svaret som kommer tillbaka gång på gång, och restaurangmiddagen är snarare undantaget.

Den vanligaste alla hjärtans dag-planen i Sverige är en middag hemma. Det finns ett skäl till det.

Det finns goda skäl till det. Restaurangerna är fullbokade och dyrare än vanligt, kvällen ute kan bli stel när varje bord är ett par som försöker ha det romantiskt, och hemma kan man sitta kvar så länge man vill. Den som ändå vill göra något speciellt gör det ofta på dagen: en promenad, en fika, ett museum eller några timmar på ett spa.

Tipsen nedan är därför sorterade efter var ni vill vara, inte efter hur romantiskt det låter. Priserna är ungefärliga och gäller för två personer.

Tips på vad man kan göra på alla hjärtans dag

Hemma: alla hjärtans dag i soffan och vid köksbordet

Hemma är det vanligaste valet, och det kräver bara lite mer planering än en vanlig kväll. Lägg undan mobilerna, tänd ljus och bestäm i förväg vad som ska hända, annars blir det lätt en helt vanlig söndag med en extra chokladbit.

Vad göra på alla hjärtans dag hemma
AktivitetDärför funkar denUngefärlig kostnad för två
Laga en trerättersmiddag tillsammansNi gör något ihop i stället för att en står i köket. Menyer med tidsplan finns i guiden om middag till alla hjärtans dag300–600 kr
Hemmabio med varsin filmVar och en väljer en film som den andra inte har sett, och båda tittar klart0–150 kr
Picknick på vardagsrumsgolvetEn filt, ljus, smårätter och chokladdoppade jordgubbar. Februarivänligt och lite fånigt på rätt sätt150–300 kr
Hjärtformad pizza från grundenDegen tar tid att jäsa, så ni hinner prata medan ni väntar100–200 kr
Frågekväll med samtalskortFrågor ni aldrig har ställt varandra ger mer än ännu ett avsnitt av en serie0–300 kr
HemmaspaAnsiktsmasker, fotbad och en massage som ni turas om att ge100–300 kr
Spelkväll eller ett pussel för tvåLagom mycket tävling och inga skärmar0–400 kr
Baka något hjärtformatEn kladdkaka i hjärtform eller hjärtkakor till kvällsfikat50–150 kr
Läs upp brev för varandraSkriv några rader var om något ni minns från året som gått, och läs högt efter maten0 kr
Middagsspelet Parterapi

Middagsspelet Parterapi

Frågekvällen från tabellen, färdig i en ask. Ni gissar vad den andra svarar om allt från loppisvanor till robotdans, och spelet går lika bra att spela par mot par när vännerna kommer över.

Se hos Partykungen →
Fotset med två masker, Miqura

Fotset med två masker, Miqura

Till hemmaspa: först en exfolierande fotmask, sedan en återfuktande, medan filmen går. Fötterna blir mjuka, och massagen turas ni om att ge efteråt.

Se hos Beautycos →

Ute: restaurang, bio och en kväll på stan

Vill ni ut, välj gärna något där ni gör något tillsammans och inte bara sitter mittemot varandra. Och boka i tid. Det gäller nästan allt den här helgen.

Vad göra på alla hjärtans dag ute
AktivitetDärför funkar denUngefärlig kostnad för två
RestaurangmiddagKlassikern. Boka flera veckor i förväg, och räkna med en särskild meny och en matsal full av par800–2 000 kr
Bio och middag efteråtFilmen ger er något att prata om vid bordet300–800 kr
Bowling eller minigolf inomhusSvårt att vara stel när någon precis har slagit en rännboll200–500 kr
Museum och fikaLugnt, varmt och lätt att prata, och många museer har ett kafé100–400 kr
Konsert, teater eller ståuppkomikBiljetterna ger dagen en tydlig höjdpunkt, och skratt är bra sällskap500–1 500 kr
Brunch eller lunch i stället för middagLättare att få bord, ofta billigare och extra lämpligt när dagen är en söndag400–800 kr
Middagsupplevelse för två, Live it

Middagsupplevelse för två, Live it

Restaurangmiddagen från tabellen, som ett värdebevis för två. Ni väljer själva bland flera restauranger runt om i landet och beställer fritt från menyn. Boka bordet redan i januari.

Se hos Live it →

Upplevelser: spa, hotellnatt och något nytt för två

Upplevelser är det som oftast får beröm i efterhand, särskilt sådana där ni lär er något eller hejar på varandra. De kostar mer och kräver bokning, så de passar bäst för den som planerar några veckor i förväg.

Upplevelser på alla hjärtans dag
AktivitetDärför funkar denUngefärlig kostnad för två
Hotellnatt i er egen stadSemester utan resa: frukost som någon annan har lagat och ingen disk1 500–3 500 kr
Spadag eller spapaketVarmt i februari, och ingen behöver prestera något1 000–3 000 kr
Matlagningskurs för tvåNi lär er något tillsammans och får middagen på köpet1 000–2 500 kr
Choklad- eller ostprovningEn kväll som handlar om att smaka och prata500–1 200 kr
Prova på klättringNi peppar varandra uppför väggen och har något att prata om vid middagen500–1 200 kr
Keramik- eller målarkursNi går hem med något ni har gjort själva, hur det än ser ut800–2 000 kr
Hotellweekend på Elite Hotels, Live it

Hotellweekend på Elite Hotels, Live it

Hotellnatten i er egen stad, fast två: två nätter i dubbelrum med frukostbuffé på något av Elite Hotels centrala hotell, från Malmö till Luleå. Ingen disk och ingen resa.

Se hos Live it →
Spadag på Vana Spa i Stockholm, Live it

Spadag på Vana Spa i Stockholm, Live it

Två och en halv timme på ett av Stockholms största spa, med pool, jacuzzi och ång- och torrbastu. Badrock, handduk och tofflor lånar ni på plats, och det går att boka alla dagar.

Se hos Live it →
Chokladprovning för två, Live it

Chokladprovning för två, Live it

Provningen från tabellen: en kväll om chokladens historia och hur den tillverkas, med choklad att smaka på. Den finns i Stockholm, Göteborg, Borås, Jönköping och Uppsala.

Se hos Live it →

Sembo: Här går det att jämföra priser på hotell i den egna staden och boka med flexibel avbokning, bra om firandet flyttas till lördagen.

Gratis: alla hjärtans dag utan att det kostar något

Det mesta som betyder något på alla hjärtans dag kostar ingenting. Det kräver däremot lite tanke, och det är just tanken som syns.

Gratis på alla hjärtans dag
AktivitetDärför funkar denUngefärlig kostnad för två
Promenaden där ni träffadesGå samma väg som på första dejten, eller till platsen där ni sågs första gången0 kr
Lappar runt om i hemmetSmå lappar med saker du gillar hos den andra, i jackfickan, i kylen och i skon0 kr
Laga den andras favoritmatAv det som redan finns hemma. Det är omtanken som räknas, inte råvarorna0 kr
En spellista med er musikLåtar från er första tid, från resor och från bilen. Spela den till middagen0 kr
En kväll med gamla bilderBläddra bland bilder från året ni träffades, och skratta åt frisyrerna0 kr
Ett häfte med löftenKuponger för frukost på sängen, en massage eller en diskfri vecka. Lös in dem sedan, annars är det bara papper0 kr
Läs högt för varandraEn novell, ett kapitel ur en bok ni båda gillar eller några kärleksdikter0 kr

I februarivädret: kyla, snö och tidigt mörker

Den 14 februari är det vinter i hela Sverige, och i södra och mellersta Sverige går solen ner runt fem. Det är inget hinder. Planera för kylan i stället för mot den, och ha något varmt att komma hem till.

Alla hjärtans dag i februarivädret
AktivitetDärför funkar denUngefärlig kostnad för två
Skridskor på en spolad isbanaMånga kommuner spolar isbanor, och en kopp varm choklad efteråt är halva poängen0–200 kr
Vinterpromenad med termosVarm choklad och kanelbullar på en bänk. Allt smakar bättre i kyla30–100 kr
BastuDen offentliga bastun, simhallens eller er egen. Varmt, lugnt och skärmfritt0–300 kr
PulkabackenOm det finns snö. Ingen lyckas se allvarlig ut på vägen ner0 kr
Längdskidor i ett upplyst spårTyst, vackert och bra motion före en stor middag0–400 kr
Stjärnhimlen en klar kvällMörkret kommer tidigt, så ni hinner hem till middagen. Ta med en filt0 kr
Marschaller eller en snölykta vid dörrenEtt varmt välkomnande när ni kommer hem från promenaden0–100 kr

Om ni precis har börjat träffas

Har ni bara setts några gånger är det klokt att hålla det lätt: något som känns som en vanlig trevlig dejt, inte som en stor romantisk markering. Det tar bort pressen från er båda. Kan ni inte ses fungerar ett kort sms med ett förslag till helgen, och formuleringar finns bland hälsningarna.

Alla hjärtans dag för nyförälskade
AktivitetDärför funkar denUngefärlig kostnad för två
FikaLågt tryck, lätt att förlänga om det går bra och lätt att avsluta om det inte gör det100–200 kr
Bio och en promenad efteråtFilmen tar bort tystnaderna och promenaden ger tid att prata250–400 kr
Något ni gör tillsammansBowling, minigolf eller ett museum ger samtalsämnen av sig själv200–500 kr
Laga mat ihopOm ni redan har varit hemma hos varandra. Annars kan det kännas för mycket för tidigt200–400 kr
En lagom liten sakEn blomma, en bok du tror att den andra gillar eller favoritgodiset. Inget som kräver något tillbaka50–200 kr

Om ni har varit ihop länge

Efter många år blir alla hjärtans dag lätt en vanlig söndag med en bukett, och det är inget fel med det. Men vill ni göra något är det oftast det nya som gör intryck, inte det dyra.

Alla hjärtans dag för er som varit ihop länge
AktivitetDärför funkar denUngefärlig kostnad för två
Återskapa er första dejtSamma ställe, samma rätt eller samma film. Det blir roligare ju längre sedan det var0–800 kr
Gör något ni aldrig har gjortEn ny sorts mat, en kurs eller en stadsdel ni aldrig har besökt200–1 500 kr
Barnvakt och en hel kväll för er tvåFör många småbarnsföräldrar är det den största presenten av alla0–600 kr
Planera nästa resaTa fram kartan efter middagen. Att längta tillsammans är halva nöjet0 kr
En dag utan skärmarMobilerna i en låda från frukost till kväll. Svårare än det låter0 kr

Med små barn hemma

Med en bebis eller en treåring i huset ser alla hjärtans dag annorlunda ut, och det är helt okej. Planera för det som går, och ha en plan B om någon blir sjuk. I februari brukar någon bli det.

Alla hjärtans dag för småbarnsföräldrar
AktivitetDärför funkar denUngefärlig kostnad för två
Sen middag efter läggningenGör förrätt och efterrätt i förväg, och ät när det har blivit tyst200–500 kr
Promenad och fika på dagenVagnen eller pulkan följer med, och barnen sover gott efteråt100–200 kr
Hjärtpannkakor till frukostHela familjen firar, och barnen får vara med och lägga upp50–100 kr
Byt sovmorgonDen ena sover länge på lördagen, den andra på söndagen. Underskattat0 kr
Film och efterrätt när barnen soverVälj en kort film. Ni kommer att somna0–150 kr

Alla hjärtans dag 2027 är en söndag: boka, flytta eller stanna hemma

Alla hjärtans dag 2027 infaller söndag 14 februari, och det påverkar planerna mer än man tror. Dagen efter är en vanlig måndag, så en sen kväll ute lockar mindre. En del restauranger har kortare öppettider eller håller stängt på söndagar, och detsamma gäller en del blomsterbutiker.

Att fira på lördagen är inget fusk. Bestäm bara i förväg vilken dag som gäller.

Restaurangerna fylls dessutom snabbt. När dagen föll på en lördag 2026 var nästan sju av tio Stockholmsrestauranger fullbokade vid middagstid. Vill ni äta ute på själva dagen, boka i januari. Annars finns tre bra alternativ: fira på lördagen den 13 februari, ät brunch eller lunch på söndagen i stället för middag, eller flytta middagen hem.

Att fira på lördagen är inget fusk. Det viktiga är att ni gör något tillsammans, inte vilket datum det står i almanackan. Bestäm bara i förväg vilken dag som gäller.

Alla hjärtans dag-tips efter budget: fem färdiga kvällar

Det går att ha en fin alla hjärtans dag för nästan ingenting, och det går att lägga flera tusen. Skillnaden i hur kvällen känns är ofta mindre än skillnaden i pris. Här är fem färdiga planer, från gratis till hotellnatt.

Fem kvällar efter budget (för två)
BudgetKvällenSå går den till
GratisPromenad och hemlagatPromenaden där ni träffades, middag av det som finns hemma, lappar och en spellista
Under 300 krHemmabio deluxeHjärtformad pizza, två filmer, chokladdoppade jordgubbar och filtar på golvet
300–800 krFinmiddag hemmaEn trerätters med tidsplan, tulpaner och tända ljus
800–2 000 krKvällen uteBio eller teater och middag, eller brunch och museum på söndagen
Över 2 000 krHotell och spaEn natt i er egen stad med spa, middag och en frukost som någon annan lagar
Spaweekend för två, Live it

Spaweekend för två, Live it

Den dyraste kvällen i tabellen, färdigpaketerad: en natt i dubbelrum med middag och frukostbuffé, ungefär 50 minuters ansiktsbehandling eller massage per person och spa med pool och bastu, i Skinnskatteberg.

Se hos Live it →

Om bara en av er vill fira

Alla vill inte fira alla hjärtans dag, och ungefär hälften av svenskarna gör det inte. Det är inget problem så länge ni är överens. Problemet uppstår när den ena tror att dagen inte spelar någon roll och den andra går och hoppas i tysthet.

Prata om det några dagar innan. Det låter oromantiskt, men det är betydligt mer romantiskt än en söndagskväll där någon känner sig bortglömd. Ofta går det att mötas: ingen present, men en middag. Ingen restaurang, men en promenad och en fika. Och vill ingen av er fira är det ett helt giltigt beslut. Mer om varför dagen väcker så delade känslor finns under är alla hjärtans dag kommersiellt?

Alla hjärtans dag som singel eller med vänner

Dagen tillhör inte bara paren. Många singlar bjuder vännerna på middag, går på bio med en kompis eller köper blommor och choklad till sig själva, helt utan ironi. Flera av tipsen ovan fungerar lika bra med en vän: hemmabio, spa, bowling och en vinterpromenad med termos.

Idéer för en kväll med vänner, texter att skicka och vad Galentine's är finns i guiden om alla hjärtans dag för vänner.

Söndag kväll, och ingen restaurang i sikte

Restaurangen blev det aldrig. I stället blev det en promenad i snöslasket, en hjärtformad pizza som mest liknade en njure och en film som ni båda somnade till innan slutet. Det var, skulle det visa sig, en av de bättre kvällarna på länge.

Det är oftast så det blir. Planera lagom, boka det som måste bokas och låt resten vara enkelt. Behöver ni mat finns middag och meny till alla hjärtans dag, behöver ni något att ge finns alla hjärtans dag-presenter, och vill du veta mer om dagen finns allt om alla hjärtans dag samlat.

24 saker att göra på alla hjärtans dag – med bild

Fler idéer med bild: spadagar och hotellhelger, provningar och kurser, kvällar ute och sådant som lyfter en hemmakväll. Upplevelserna gäller för två, och orten står i texten.

Spadagar och hotellhelger för två

Provningar och kurser att göra ihop

Ute på stan: middag, bio och brunch

Hemmakväll: spel, spa och något sött

Vanliga frågor

Vad kan man göra på alla hjärtans dag hemma?

Det vanligaste är en lite finare middag, levande ljus, något sött och en film. Vill ni göra mer kan ni laga en trerätters tillsammans, ha picknick på vardagsrumsgolvet, baka något hjärtformat, ha hemmaspa eller en spelkväll. Lägg undan mobilerna, så känns kvällen genast mer speciell.

Vad kan man göra på alla hjärtans dag som är gratis?

Gå samma promenad som på er första dejt, gör en spellista med er musik, laga den andras favoritmat av det som finns hemma, göm lappar med saker du gillar hos din partner eller gör ett häfte med löften som ni sedan löser in. Det som inte kostar något brukar vara det som blir ihågkommet.

Måste man boka restaurang i förväg på alla hjärtans dag?

Ja, gärna flera veckor i förväg. I Stockholm var ungefär 70 procent av restaurangerna fullbokade till middag på alla hjärtans dag 2026, och 2027 infaller dagen på en söndag, när en del kök stänger tidigare. Alternativen är att fira på lördagen, äta brunch eller lunch eller laga middagen hemma.

Vad gör man på alla hjärtans dag om man precis har börjat dejta?

Håll det lätt. En fika, en bio eller något ni gör tillsammans, som bowling eller ett museum, känns som en trevlig dejt utan att bli en stor markering. Vill du ge något räcker en blomma eller favoritgodiset. Ses ni inte, skicka ett kort och glatt sms och föreslå något till helgen.

Vad kan småbarnsföräldrar göra på alla hjärtans dag?

Planera efter barnen i stället för mot dem. Ät en sen middag efter läggningen med förrätt och efterrätt gjorda i förväg, ta en promenad och en fika på dagen, ät hjärtpannkakor till frukost med barnen eller byt sovmorgon med varandra. Och ha en plan B, för i februari är det ofta någon som blir sjuk.

Ska man fira alla hjärtans dag på lördagen 2027?

Det är ett bra alternativ. Alla hjärtans dag 2027 är en söndag, och dagen efter är en vanlig arbetsdag. Lördagen den 13 februari ger mer tid för en kväll ute eller en hotellnatt. Det viktiga är att ni bestämmer dag tillsammans, så att ingen sitter och väntar med blommorna på fel dag.

Vad kostar det att fira alla hjärtans dag för två?

Allt från ingenting till flera tusen kronor. En promenad och en hemlagad middag kostar nästan inget, en finmiddag hemma 300–800 kronor, bio eller teater och middag ute 800–2 000 kronor och en hotellnatt med spa från 2 000 kronor och uppåt. Skillnaden i hur kvällen känns är oftast mycket mindre än skillnaden i pris.

Vad kan man göra ute på alla hjärtans dag när det är kallt?

Februari passar för skridskor på en spolad isbana, en vinterpromenad med termos och kanelbullar, bastu, pulkabacken om det finns snö eller längdskidor i ett upplyst spår. Det blir mörkt tidigt, så en klar kväll är det också fint att titta på stjärnorna. Avsluta inomhus med något varmt att dricka.

Hur överraskar man sin partner på alla hjärtans dag?

Med något litet som din partner inte väntar sig. Göm lappar runt om i hemmet, ordna frukost på sängen, boka bio utan att säga vilken film eller duka upp till picknick på golvet innan den andra kommer hem. Utgå från vad din partner tycker om, inte från vad som ser bra ut på bild. Och kolla att ni inte redan har andra planer.

Vad gör man om partnern inte vill fira alla hjärtans dag?

Prata om det några dagar innan, så att ingen går och hoppas i tysthet. Ofta går det att mötas: ingen present men en middag, eller ingen restaurang men en promenad och en fika. Ungefär hälften av svenskarna firar inte alls, så det är ett vanligt läge. Det viktiga är att ni är överens.

Är spa en bra idé på alla hjärtans dag?

För många, ja, särskilt i februari när det är kallt och mörkt ute. En spadag eller en hotellnatt med spa kostar ungefär 1 000–3 500 kronor för två och bokas ofta upp tidigt den här helgen, så var ute i god tid. Vill ni göra det billigare fungerar hemmaspa med ansiktsmasker, fotbad och massage nästan lika bra.

Läs också